16 fevereiro 2012
Timidez... é ou não é um poblema ?
A timidez geralmente acaba atrapalhando em alguma coisa, e se seu estado de timidez for muito alto, melhor você procurar ajuda viu ! ><
A timidez é mais comum na adolescência e, como vimos, independe de o adolescente ter sido tímido na infância. O quadro na adolescência, principalmente nos primeiros anos, pode se mostrar sério, mesmo quando na infância se apresentasse leve ou quase imperceptível.
O rápido crescimento por que passam os adolescentes pode fazer com que ele crie uma auto-imagem desfavorável de seu corpo, do todo ou de parte dele, mesmo que essa imagem distorcida não corresponda à realidade. Numa fase da vida em que a aceitação pelo grupo é essencial, esta distorção do corpo gera no jovem a insegurança de não ser bem visto pelos outros e favorece o reforço da timidez.
Este estado de insegurança se alterna, por vezes, com um estado de euforia, quando o jovem faz alguma coisa para mudar a parte do corpo que lhe causa desconforto (por exemplo, mudando o corte de cabelo ou fazendo regime para emagrecer). Este estado de euforia, no entanto, não costuma durar muito e logo, a insegurança e a timidez se reinstalam.
Este quadro não costuma perdurar quando o jovem entra na idade adulta, por volta dos vinte anos. A persistir, tem tudo para se transformar num quadro realmente grave de transtorno mental.
Dicas para acabar com a timidez :
Para uma pessoa não ser muito retraída pode ser que envolva uma grande quantidade de fatores como, por exemplo, o medo de se comunicar, a falta de coragem para a interação com as demais pessoas de um ambiente também podem ser grande fatores que atrapalham o seu relacionamento. Assim para que tenha uma noção é sempre muito importante que você mantenha o pensamento positivo quando o assunto se trata de se comunicar com as demais pessoas, sendo que é sempre muito importante que você tente dar o melhor de si para a relação das pessoas. Outra coisa que pode ser muito útil é que você tome muito cuidado com as expressões que podem ser exageradas, sendo que isso pode ser muito mais simples do que se pensa de ver que a uma pessoa esta nervosa e assim vai acabar deixando as outras pessoas um pouco desconfortável. Sempre tente manter um bom contato com as pessoas que estiver conversando, sendo que é muito importante que você entre de fato na conversa, sendo que é muito importante que se não tiver nem um assunto fique quieto. Um cuidado que sempre deve estar tendo é o controle das expressões faciais que quando uma pessoas é muito tímida esse tipo de coisa deixa a desejar, sendo que o que mais vale é que você controle os seus impulsos. Tente evitar os comentários que podem ser tido como desnecessários, sendo que somente fale quando tiver a certeza do que esta falando, e que em alguns casos o silencio muitas vezes pode ser mais útil do que se pensa. Assim como você pode ver acabar com a timidez esse tipo de coisa pode ser bem mais simples do que se pensa e que pode fazer com que muita gente se de bem, espero que tenha gostado.
Achei um site legal em que você mede seu nível de timidez, para fazer o teste , clique aqui.
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